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[聊天]咖啡成癮能戒成功嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-12-26 01:16 AM|只看該作者
就跟戒菸一樣,先從強迫減量開始,還有就是要有意志力,沒有意志力就免談
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發表於 2023-12-26 01:42 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這就是新世紀人的通病,如果身邊沒錢去會去喝成癮?
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發表於 2023-12-26 03:14 PM|只看該作者
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逐漸減少咖啡攝取量: 不要一下子戒斷,這樣可能會引起戒斷症狀。逐漸減少每天的咖啡攝取量,例如,每週減少一杯。

調整咖啡濃度: 如果你習慣喝濃咖啡,可以試著將濃度調低,這樣每杯攝取的咖啡因就會減少。

更換飲料: 可以考慮用其他低咖啡因的飲料替代,例如茶、果汁或減咖啡因的飲料,以滿足口渴的需要。

確保有足夠水分: 喝足夠的水可以有助於維持身體的水分平衡,也有助於減輕咖啡因戒斷引起的頭痛。
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發表於 2023-12-26 03:42 PM|只看該作者
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戒咖啡跟戒菸一樣

都需要很大的意志力

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發表於 2023-12-26 04:11 PM|只看該作者
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這明顯是勞作過量的原因吧




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發表於 2023-12-26 08:32 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-12-26 08:40 PM|只看該作者
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也是蠻厲害的
沒遇過拉,不過應該跟戒菸差不多吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2023-12-26 08:47 PM|只看該作者
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這個應該也是會成功的才對的吧
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發表於 2023-12-27 05:32 PM|只看該作者
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如果不喝會身體不適還是去看醫生檢查身體,之前有段時間幾乎下班就買一杯手搖飲喝後來自己水壺想買飲料就喝水,現在雖然還是會買但就沒有那麼頻繁了,我喝飲料就是想喝東西而已用別的代替的話慢慢就會改掉了

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發表於 2023-12-28 02:36 PM|只看該作者
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發表於 2023-12-29 05:51 AM|只看該作者
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沒有過這狀態症狀    可能就減量找替代品

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發表於 2023-12-30 08:30 AM|只看該作者
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要有決心
大概拉
但是我覺得好難
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發表於 2023-12-30 10:06 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
早點休息,撐過幾天就好了....維持運動

或者是改喝茶也行

之前戒過咖啡,也只有前幾天不太舒服

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發表於 2023-12-30 11:13 AM 來自手機|只看該作者
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不會吧,怎麼會這樣啊!我每天都喝但從來沒有這樣。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-12-30 09:47 PM|只看該作者
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慢慢減量,不要一次減太多或不喝




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