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| 這樣很傷眼/手機光線 如溫水煮青蛙
眼睛是靈魂之窗,「對焦」、「光線」則是護眼兩大原則;此外,飲食上多補充相關營養素,都是照顧眼睛的重點。
睫狀肌長期緊繃 很快就老花
國泰新竹分院眼科主任陳瑩山指出,眼睛利用睫狀肌進行對焦、光線進入眼睛形成畫面。近來因智慧型手機使用頻率高,造成馬拉松式的用眼習慣,讓睫狀肌無法休息,導致眼睛出現「痠、麻、脹痛」症狀,若不適時休息,睫狀肌無法對焦,將出現「早期老花」症狀。而過度光線進入眼睛,也可能造成「黃斑部病變」。 ... |
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