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[討論]冬天跑步真的熱量消耗比夏天快嗎[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-11-27 01:39 AM|顯示全部樓層
冬天真的是最適合減肥的時機喔
要燃燒更多的熱量來維持體溫
不過也因為冬天都包緊緊
不容易感覺身材變化
而且為了維持體溫也容易多攝取過多的熱量
所以也要格外注意才行

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