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[轉載]如李小龍「猛龍過江」 78歲練出「一字身」[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2013-6-10 09:41 PM|只看該作者|倒序瀏覽


真的是猛龍,金門一名78歲的陳老先生,自創拉筋法養身,一字腿不希奇,他劈腿的時候,身體可以貼著腿頭還貼地,比一字腿還高段的一字身,而且換成垂直姿勢也沒問題,一招朝天蹬單腳舉高貼耳,還有李小龍在猛龍過江的招牌動作,下腰抱頭貼膝蓋,拉筋伯做得更軟Q,比猛龍過江還要猛。
...
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頭香
發表於 2013-6-11 09:13 AM|只看該作者
我覺得拉筋對身體真的很好 現代人太少動了

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發表於 2013-6-11 09:43 AM|只看該作者
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這個..........
是很猛啦!!
只是老年人的骨頭鈣質比較少!!
骨質稀鬆!!
要做出這種連年輕人也做不到的高難度動作!!
每一次都要小心呢!!
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JengJiunJouP 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-11 10:45 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
"拉筋法養身";
好像以前有聽過拉筋養身對身體很好,
實際的效果雖不知如何, 現在至少有一個實例.

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發表於 2014-2-28 11:24 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這個是正港的
78歲尤然一尾活龍




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