找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
伊莉需要你的贊助和支持你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
霹靂七龍珠無碼流出cosplay波多野結旬果中文
水電工傳小玉srckuzu全人類outpost

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]不死不運21-

[繁]非自願的不死冒險

[繁/無修正]魔都精兵

[繁]迷宮飯11-

[繁]肌肉魔法使-MASHL

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
樓主: dzas2329x

[求助] 外食族的悲哀~~ [複製鏈接]

Sayumi0505 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-13 03:31 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
外食族要記得多喝水跟吃水果!!
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2177
積分
69 點
潛水值
29784 米
發表於 2019-3-17 10:34 PM|顯示全部樓層
其實外食族

大家普遍常見的問題

盡量挑選少油少鹹少糖的食物

對胃跟身體的負擔比較減少~~~~~
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
80
積分
57 點
潛水值
3120 米
發表於 2019-3-20 07:57 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
準備個冰箱電鍋,買ㄧ些耐放的熟食冰著,每餐拿些煮飯時順便加熱吃,方便又簡單。
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
268
積分
290 點
潛水值
4240 米
發表於 2019-3-26 05:55 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
那就不要吃外食了阿!
我大學住外面都用FoodSaver的真空包裝機來自製調理包一次料理多餐
很方便而且又吃得安心

使用道具檢舉

帖子
134
積分
-95 點
潛水值
16510 米
發表於 2019-3-26 06:01 PM|顯示全部樓層
熱量攝取不是越低越好。就算整天躺在床上,什麼也不做,人體還是需要一定的熱量,來維持心跳、呼吸、腦部活動、新陳代謝等基本生理活動,維持這些基本所需的熱量,就稱為基礎代謝率(BMR)。如果熱量攝取過少,使得基本生理活動無法順利進行,反而會更傷害健康。




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
415
積分
177 點
潛水值
1850 米
發表於 2019-4-7 04:32 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
外食大多都是重鹹重口,也是可以挑比較清淡的吃,比較少就是了

使用道具檢舉

帖子
234
積分
0 點
潛水值
1898 米
發表於 2019-4-14 11:20 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
外面餐廳真得都好油且很怕不衛生...可準備小碗, 道清乾淨可喝的水, 太油的菜就洗一下吧...我自己是不太點太油的菜

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  初級幼兒生(0/30)

帖子
63
積分
0 點
潛水值
2920 米
發表於 2019-5-1 05:55 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

使用道具檢舉

stseng4 該用戶已被刪除
發表於 2019-5-28 06:36 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
建議買個小的電火鍋,買個高湯川燙肉片和青菜弄個小火鍋就可以健康的吃一餐
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
108
積分
31 點
潛水值
1720 米
發表於 2019-6-18 11:21 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
比較少油少鹽的類.電鍋拉
沒有廚房也可以料理
健康又便宜建議可以試著自己動手煮




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

serena6981 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-21 11:54 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得應該是你的腸胃比較敏感,自助餐便當太油膩的話,可以就買買便利商店喔!!有很多不油膩的食物,但是相對的就是價格比較高

使用道具檢舉

帖子
1382
積分
14 點
潛水值
11270 米
發表於 2019-6-21 01:09 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
外面東西既貴 , 衛生又堪慮 ,
居住在外為了本身健康 , 還是辛苦點買蔬菜魚肉自己在家煮食 ,
平常日料理就盡量簡單些 , 遇到假日可以費些功夫多煮些肉類然後冰存 , 要吃時加熱即可
其實做久了也會自然習慣這種方式

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
636
積分
199 點
潛水值
10031 米
發表於 2019-6-21 07:00 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
現在很多餐廳都弄得滿健康的 單價高了點 看自己荷包囉

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4789
積分
4368 點
潛水值
56170 米
發表於 2019-7-22 01:46 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
會嗎 很簡單吧 自已料理或找不油的食品
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
44
積分
4 點
潛水值
2907 米
發表於 2019-7-27 11:05 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
Having a basket of restaurants in terms ( diversity ) might be helpful.




點評

咪衣 於本版發文一律必須以繁體中文為主,如有他國語言須附上翻譯 / 解釋以方便其他用戶閱讀。  發表於 2019-7-27 11:59 PM
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部