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樓主: chevylin0802 |    ● 瑜伽聊天室 ● |
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狗仔卡
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點評chevylin0802 冬天其實很容易發現到一點, 至少腹部中央處會有暖熱感, 只要有這一步, 才有辦法講到氣感
 denislin 我是知道舌尖要抵住上牙齦,可是...我還是沒有氣感...是..那出問題了嗎
 伊犁 要把專注也加入吧？！有空來去試試！
 拜葉特 舌尖抵住上牙齦呼吸半小時，我怎麼沒聽說過這套說法，我是漏看了哪一段！！！
chevylin0802 貓有九條命哩...........所以貓沒有氣感
 akira688 報告林老！...我沒氣感怎麼辦？？？？
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點評chevylin0802 哇.......不知道我講的話裏頭哪一條是屬於這個補充內容的？
 Arton :D
Arton @@
chevylin0802 很可惜這跟醫療行為無關.........只是屬於保健養生的範圍
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點評chevylin0802 tco一直都在幻象裏頭打轉, 懂什麼屁的大道至簡？
 tco00254 大道至簡，簡至玒心，讀的道理越多，只會顯出自已的陋根性，你們喜歡複雜化困難化，玒是比玉還美，一點雜物點都沒有，一點心，一點字都沒有
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點評chevylin0802 深吸深吐反而不容易產生應該有的氣感, 原本應該是順其自然的, 呼吸不應該受到人為意志的控制, 無論是量還是頻率
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點評chevylin0802 刻意的呼氣吸氣本來就不容易產生真正的氣感,
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