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[討論] 我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

john_080894 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-7 02:16 AM|顯示全部樓層
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小弟可能年過四十的關係

現在喝飲料盡可能以熱飲為主(無論有糖無糖)

養生又健康,給樓主參考參考
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Bill.Ren 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-8 09:45 AM|顯示全部樓層
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建議多喝水,代謝飲料中殘留在體內的化學元素,對身體也會比較好!
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發表於 2019-3-11 12:49 PM|顯示全部樓層
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我也很愛喝飲料~~想戒都戒不掉

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hycwc88 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-13 06:40 AM|顯示全部樓層
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含糖飲料過量,對身體百分之百不好,即使現在沒問題,遲早身體會將這筆帳討回來。

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發表於 2019-3-20 05:37 PM|顯示全部樓層
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我也是只愛冰的水 但還是健康重要




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jb.123 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-21 12:59 AM|顯示全部樓層
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年輕時還代謝的掉   年紀到了還這樣喝   很快就得糖尿病
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發表於 2019-3-28 04:39 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也是..很難戒掉冷飲這塊..所以 後來 盡量 喝 無糖
或是 在家 煮賣茶替代飲料..撐一陣子..
還好 現在已經可以 喝到 無糖 也不需要 一直 喝奶茶了..
但是 盡量 水也要喝到比飲料多..不然 只靠飲料 實在 太傷身了
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發表於 2019-4-1 07:43 AM|顯示全部樓層
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還是多喝開水比較好,飲料多是化學成分比較多,多喝無益

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instee12 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-6 03:45 AM|顯示全部樓層
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我偶爾會買茶類飲料,無糖居多,平時只喝白開水,但還是瘦不下來,可能我沒有在運動的關係,所以要多運動才能維持身體健康。
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發表於 2019-4-7 04:24 AM|顯示全部樓層
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出門在外(工作上或遊玩)偶而喝喝還可以
但不要拿來當解渴的飲料 , 最好還是喝白開水對人體最好




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發表於 2019-4-7 04:26 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-4-10 01:48 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-4-14 04:01 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這樣在熱量攝取上似乎太多了

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發表於 2019-4-27 08:28 PM|顯示全部樓層
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這只是習慣的養成。
如果可以,還是喝水吧。
飲料的成份真的不健康阿!

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發表於 2019-5-1 03:03 AM|顯示全部樓層
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多喝水有益健康
夏天就算要喝飲料
還是多喝無糖的比較好
或是自己泡茶
買好一點的茶葉 可以喝很久




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