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標題: 登山王馮俊凱教你五大爬坡秘訣 [打印本頁]

作者: micky12345 時間: 2015-5-23 01:04 PM 標題: 登山王馮俊凱教你五大爬坡秘訣

https://www.youtube.com/watch?v=u3VW2seln5g

作者: johnnychen 時間: 2015-5-23 05:39 PM

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作者: j355102 時間: 2015-5-23 09:25 PM

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作者: 小氣SU 時間: 2015-5-24 09:04 AM

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作者: lo9743 時間: 2015-5-24 10:42 AM

不過這是專業級的人適用,一般人可能要常常練,才有可能達到

作者: eraqus 時間: 2015-5-24 11:51 AM

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作者: grow2010 時間: 2019-3-1 09:52 AM

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作者: essex2010 時間: 2019-3-2 07:33 PM

馮俊凱是台灣當之無愧的登山王，他的指點肯定非常實用

作者: Jvil 時間: 2019-3-5 03:30 AM

非常受用的分享，騎乘時一旦累了節奏與想法就模糊，要多多提醒自己保持清晰，好好地去感受收益知識的精華

作者: keeper1515 時間: 2019-3-9 10:29 PM

爬坡真的是我最弱的一部份，看完這秘訣，我真的覺得我都用錯方法，難怪每次都氣喘如牛，然後抽筋抽得半死，哈哈

作者: skid7029 時間: 2019-3-12 07:05 PM

剛看了影片真的有許多幫助
不會爬坡浪費掉自己的體力

作者: 內湖池昌旭 時間: 2019-3-17 09:11 AM

登山王真不是浪得虛名
下次騎車來用用這些技巧

作者: cho_wei 時間: 2019-3-17 01:46 PM

很受用的資訊，如果可以有1/100的功力就很夠用了~

作者: lilchien 時間: 2019-3-18 10:26 AM

有時候採不上去時真的不要硬採! 會受傷
那倒不如輕一點但把旋轉速拉高~ 效益會更高~ 但前提要很會抓踩的感覺~
多騎就對了~ 人車合一

作者: smartbrain 時間: 2019-3-23 09:03 AM

在陡坡要維持迴轉速90以上真的要有推力比3 w/kg以上的能力

作者: longco 時間: 2019-3-27 08:15 AM

今年環台賽差一秒就可以拿到亞洲第一了

作者: Kusanagiz 時間: 2019-3-29 12:29 PM

騎車時我都不會想太多，值得多學習學習

作者: undertakerwu 時間: 2019-3-29 11:04 PM

還ok！反正，爬坡到最後，
靠的都是意志力了，
但，能省力就省力些吧！

作者: tomliu4842 時間: 2019-4-22 01:27 PM

凱哥真是台灣登山王
爬山技巧真厲害
愛運動的只能多休息多練習

作者: hot7394 時間: 2019-4-23 01:28 AM

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