日誌
精神分裂症和注意力不集中治療總整理(缺特定胺基酸+鎂鋅錳，建議善存+豆漿+茶。) ...
導讀：
注意力不集中(丟三落四)缺鎂鋅錳，建議一天一粒善存補充鎂鋅錳+多喝豆漿補充鎂鋅
告訴我們：
發現鎂和鋅缺乏與多動，注意力不集中和衝動有關。
與實驗室參考範圍和正常對照組的頭髮和血清中相比，患有ADHD的兒童具有較低水平的鋅，銅和鎂。
甲狀腺功能低下症常見症狀包括：注意力不集中
甲狀腺功能低下患者的血清樣本中錳含量較低
~~~
精神分裂怎麼治？Part-V(主要缺鎂錳，缺鋅也有影響，而且病症可能由抑鬱症演變。)
告訴我們：
評估血漿鎂（Mg）水平，精神分裂症和抑鬱症患者的水平較低，但其他兩組的水平均正常。
精神分裂症，早期發病的腦鋅含量減少30-50％。
精神分裂症患者的Mn(錳)濃度低於對照組
~~~
Finally, persistent blockade of NMDA receptors recreates in experimental animals
the critical pathologic features of schizophrenia including downregulation
of parvalbumin-positive cortical GABAergic neurons
, pyramidal neuron dendritic dysgenesis, and reduced spine density.
最後，NMDA受體的持續阻斷在實驗動物中重現了精神分裂症的關鍵病理特徵，
包括下調小白蛋白陽性皮質GABA能神經元，錐體神經元樹突發育不全和脊柱密度降低。
Over the past 20 years, there has been a confluence of evidence from many
research disciplines pointing to alterations in excitatory signaling,
particularly involving hypofunction of the N-methyl-d-aspartate receptor (NMDAR),
as a key contributor to the schizophrenia disease process.
在過去的20年中，來自許多研究學科的證據匯集指向興奮性信號傳導的改變，
特別是涉及N-甲基-d-天冬氨酸受體（NMDAR）的功能減退，是精神分裂症疾病過程的關鍵因素。
Blockade of N-methyl-d-aspartate receptors (NMDARs) produces behavior
in healthy people that is similar to the psychotic symptoms
and cognitive deficits of schizophrenia and can exacerbate symptoms
in people with schizophrenia.
阻斷N-甲基-d-天冬氨酸受體（NMDARs）可以在健康人中產生類似於精神分裂症的
精神病症狀和認知缺陷的行為，並且可以加劇精神分裂症患者的症狀。
NR1 mRNA was significantly reduced in people with schizophrenia by 22%
精神分裂症患者的NR1 mRNA顯著降低22％
NR2C mRNA was also significantly reduced, by 28%, in people with schizophrenia
精神分裂症患者的NR2C mRNA也明顯降低了28％
NR2B rs1805502 genotype is related to reasoning ability (WAIS-III Arithmetic scores)
in people with schizophrenia (a).
NR2B rs1805502基因型與精神分裂症患者的推理能力（WAIS-III算術分數）有關（a）。
The NR1 subunit (mRNA and protein) and NR2C mRNA were decreased in postmortem
brain from people with schizophrenia
精神分裂症患者死後大腦中的NR1亞基（mRNA和蛋白質）和NR2C mRNA降低
Aliases for GRIN1 Gene GRIN1基因的別名
NR1
Molecular function for GRIN1 Gene
GRIN1基因的分子功能
Component of NMDA receptor complexes that function as heterotetrameric,
ligand-gated ion channels with high calcium permeability
and voltage-dependent sensitivity to magnesium. Channel activation
requires binding of the neurotransmitter glutamate to the epsilon subunit,
glycine binding to the zeta subunit, plus membrane depolarization
to eliminate channel inhibition by Mg(2+)
NMDA受體複合物的成分，具有異四聚體，配體門控離子通道，
高鈣滲透性和對鎂的電壓依賴性敏感性。通道激活需要將神經遞質【谷氨酸】與ε亞基結合
，將【甘氨酸】與zeta亞基結合，並進行膜去極化以消除鎂離子Mg（2+）對通道的抑制作用
Aliases for GRIN2C Gene GRIN2C基因的別名
NR2C
Molecular function for GRIN2C Gene
GRIN2C基因的分子功能
Component of NMDA receptor complexes that function as heterotetrameric,
ligand-gated ion channels with high calcium permeability
and voltage-dependent sensitivity to magnesium.
NMDA受體複合物的成分，具有異四聚體，配體門控離子通道，高鈣滲透性和對鎂的電壓依賴性敏感性。
Channel activation requires binding of the neurotransmitter glutamate to
the epsilon subunit, glycine binding to the zeta subunit, plus membrane
depolarization to eliminate channel inhibition by Mg(2+) (PubMed:26875626).
通道激活需要將神經遞質【谷氨酸】與ε亞基結合，將【甘氨酸】與zeta亞基結合，
並進行膜去極化以消除鎂離子Mg（2+）對通道的抑制作用（PubMed：26875626）。
由以上可知，治療精神分裂就要打通NMDA受體(NMDAR)通道，而打通NMDAR通道首先需要激活的胺基酸，再來才是膜去極化。
The increase of [Mg2+]o (Cl- or SO4[2-]) depolarizes the membrane.
[Mg2 +] o（Cl-或SO4 [2-]）鎂離子的增加使膜去極化。
Zn(2+)-induced depolarization
Zn（2+）鋅離子誘導的去極化
Zn2+ increased membrane depolarization
Zn2+鋅離子增加膜去極化
(4) Manganese in high concentrations caused generalized depolarization.
高濃度的錳引起全身去極化。
由上可知鎂鋅錳可以協助膜去極化，但是如果缺少特定的氨基酸，就可能變成NMDAR功能的抑制，也無助於精神分裂的治療。
The N-methyl-D-aspartate (NMDA) receptor is a ligand of glutamate,
the primary excitatory neurotransmitter in the human brain.
N-甲基-D-天冬氨酸（NMDA）受體是谷氨酸的配體，谷氨酸是人腦中主要的興奮性神經遞質。
For the ion channel to open, several things must happen simultaneously.
要打開離子通道，必須同時進行幾項操作。
First, two molecules of either glycine or serine must bind to the NMDA receptor.
首先，甘氨酸或絲氨酸的兩個分子必須與NMDA受體結合。
Second, two molecules of glutamate must bind to the receptor.
其次，兩個谷氨酸分子必須與受體結合。
However, the channel may not open even if both of these conditions are met.
但是，即使滿足這兩個條件，通道也可能無法打開。
這裡提到了甘胺酸及絲胺酸、谷氨酸，上方只提到了谷氨酸及甘氨酸，可能谷氨酸是必要的，另一個則是也能激活NMDAR的胺基酸。
Pages in category "NMDA receptor agonists"
分類“NMDA受體激動劑”中的頁面
Alanine 丙氨酸
Aspartic acid 天冬氨酸
Glycine 甘氨酸
Proline 脯氨酸
Serine 絲氨酸
Theanine 茶氨酸
由此可知，除了甘胺酸及絲氨酸，丙氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、茶氨酸也能激活NMDAR，促進NMDAR的功能，治療精神分裂。
Glutamic acid Rich Vegetables
谷氨酸豐富的蔬菜
Soybeans,Spinach,Peas, Lentils,Potatoes
大豆，菠菜，豌豆(可樂果、翠果子)，扁豆，馬鈴薯
glycine in vegetables for the top 20 vegetables.
甘氨酸含量排名前20名的蔬菜。
大豆、海苔(海藻)、扁豆、利馬豆
serine in vegetables for the top 20 vegetables.
絲氨酸含量排名前20名的蔬菜。
Soybeans, Lentils,Spinach
大豆，扁豆，菠菜
Proline Rich Vegetables
脯氨酸豐富的蔬菜
Soybeans,Potatoes,Cabbage,Lentils
大豆，馬鈴薯，白菜，扁豆
Aspartic acid Rich Vegetables
富含天冬氨酸的蔬菜
Soybeans,Lentils,Potato,Peas
大豆，扁豆，馬鈴薯，豌豆(可樂果、翠果子)
Alanine Rich Vegetables
富含丙氨酸的蔬菜
Seaweed, laver,Soybeans,Lentils,Potato
海藻，紫菜，大豆，扁豆，馬鈴薯
建議攝取以上特定胺基酸的食物治療精神分裂
總結以上：
治療精神分裂，簡單點，可以一天一粒男性/女性善存+豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)+茶(https://yingyang.911cha.com/OWY2.html)。
而
There is increasing evidence that not only the monoaminergic
but also the glutamatergic system is involved in the pathophysiology
of attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD).
越來越多的證據表明，注意力缺陷多動障礙（ADHD）的病理生理不僅涉及單胺能係統，
而且還涉及谷氨酸能係統。
The effective NMDA receptor antagonism by atomoxetine at low micromolar
concentrations may be relevant to its clinical effects in the treatment of ADHD.
對NMDA受體的有效拮抗作用可能與其治療ADHD的臨床效果有關。
所以
注意力不足過動症ADHD應該是NMDAR功能太過發達，缺少鎂鋅錳的抑制。
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