日誌
徹底治療聾、啞的食材
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這裡http://zh.wikisource.org/wiki/本草綱目/穀之一告訴我們：
胡麻(黑芝麻)【主治】明耳目(聾)
胡麻油(黑芝麻油)【主治】主喑啞(啞)【附方】滴耳治聾(聾)
粳(也許是指糙米)【主治】聰耳明目(聾)
米酒【主治】飲之治聾。(聾)
韭【主治】搗汁服，治肥白人中風失音（《日華》）。(啞)
芥 莖葉【主治】明耳目(聾)
梨【主治】猝喑風不語者(喑風失音)，生搗汁頻服。(啞)
柿【主治】通耳鼻氣【附方】耳聾鼻塞(聾)
烏芋(荸薺)【主治】明耳目(聾)
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發表評論評論 (7 個評論)
- 回復 thelord2009
- 跟啞有關，可以參考 本草綱目 百病主治藥 音聲
http://zh.wikisource.org/wiki/%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%B1%E7%9B%AE/%E4%B8%BB%E6%B2%BB#.E7.99.BE.E7.97.85.E4.B8.BB.E6.B2.BB.E8.97.A5_.E9.9F.B3.E8.81.B2
- 回復 thelord2009
- 【維生素A】能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
實驗證明:【維生素A】有促進內耳神經細胞再生的功能--實驗動物用維生素A三天後即有聽覺細胞再生，七天後聽力明顯回升。
耳動脈中如果【鎂】元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
【鋅】能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
【維生素D和鈣】，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症(白種人發病率高，黑人發病率最低，黃種人介於兩者之間。http://cht.a-hospital.com/w/耳硬化症)，又可凈化耳動脈，提高耳功能。
下邊的食物可以對聽力有好處：
不吃高脂的食物，同時多吃芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等對降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物對改善聽力也有一定幫助
節錄自http://www.twwiki.com/wiki/耳朵
http://news.anis(的相反).com.cn/h/2010-10-25/100921345991.shtml
含足量維他命A
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=2&pid=90
含鎂鋅高的食物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
含維生素D3+鈣
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=10
- 回復 thelord2009
- 臨床證實了耳聾和缺少維他命E也有關係(和血栓、血管栓塞有關)
內耳微循環障礙可能是血栓形成或血管栓塞引起
節錄自http://www.eyny.com/blog-5788411-675125.html
缺乏維生素E會造成自由基破壞紅血球細胞膜，紅血球容易破裂造成溶血現象，導致溶血性貧血(hemolytic anemia)的病症發生。 花生油酸(arachidonic acid)經由環狀氧化酶(cyclooxygenase)作用，而轉成血栓素(thromboxane)，血栓素會使血小板結集在血管壁，進而產生血凝塊形成血栓，可能引發心血管阻塞的疾病，而維生素E可為抗凝血劑，防止血小板過度凝集，且為血管擴張劑，防止膽固醇阻塞血管，降低腦中風、心臟病等心血管疾病的發生。
節錄自http://highscope.ch.ntu.edu.tw/wordpress/?p=724
研究顯示，維他命E防止深部靜脈血栓。
節錄自http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8010c604
雖然維他命E也可降低缺血性中風風險，美國最新研究發現若攝取過量維他命E，會提高出血性腦中風風險22%。
節錄自http://www.lianan.com.tw/2007epaper/new_article.asp?vno=121&vol_no=120&adate=2010/11/11&category1=29
每日服用維生素E300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。
節錄自http://baike.baidu.com/view/42563.htm
由於市面上販售的幾乎都是高劑量400IU維他命E
有需要的人建議一個禮拜吃一次
最多一個禮拜吃兩次(建議第一次和第二次間隔3天)
而且每天只能吃一顆高劑量400IU維他命E
含維生素E
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=2&pid=90
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1473142
血栓還和那些營養有關？
如果身體缺【鎂】,抗凝作用減弱,很容易形成腦血栓。
節錄自https://books.google.com.tw/books?id=jpwhAwAAQBAJ&pg=PA77&lpg=PA77&dq=鎂+血栓
42位心臟病患服用【鎂】補充劑有增強抗血栓的效果。
節錄自http://nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/mg.aspx
研究人員發現，在美國和芬蘭等國高【硒】地區冠心病、高血壓的發病率比低硒地區明顯低，腦血栓、風濕性心髒病、全身動脈硬化的死亡率在高硒地區明顯低於低硒地區
節錄自http://baike.baidu.com/view/1459808.htm
目前對於隱性血栓的預防和治療，美國德美克生命科學研究院（Domagk Life Sciences institute）的專家，研究發現，納豆激酶和【硒】結合的富硒納豆激酶,臨床驗證具有非常好的效果
節錄自http://www.baike.com/wiki/隱性血栓
【牛磺酸】有抑制血小板聚集的作用。日本近畿大學研究小組檢查了高血壓患者的血小板，發現血小板內的牛磺酸含量下降，呈高凝狀態。給這些人服用牛磺酸后，凝血機能、血小板內的牛磺酸含量均恢復到正常。也就是說，服用牛磺酸后血小板內牛磺酸升高，防止了形成血栓。
節錄自http://www.people.com.cn/BIG5/paper39/10162/930692.html
【牛磺酸】對血栓素A_2合成酶的抑制作用
節錄自http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-JCYL199102016.htm
缺乏維生素C時，膽固醇不易分解成膽酸，而使血清膽固量提高，容易導致血管粥狀硬化及血栓症。
節錄自https://zh.wikipedia.org/wiki/維生素C
所以鎂、硒、牛磺酸都可以降血栓，和降血壓的營養雷同
詳見http://blog.eyny.com/blog-5788411-740363.html
ｚn(鋅)可通過肝臟合成對ｃu(銅)有強親和力的含半胱氨酸巰基蛋白質，ｃu被大量結合而導致其在機體內含量減少。因而腦血栓患者體內ｚn含量過高導致機體中游離ｃu減少，降低了含cu酶的活性。
本研究結果顯示腦血栓患者體內的【ｚn(鋅)】含量明顯超標。
節錄自http://doc.qkzz.net/article/9873afca-82ac-4067-ad06-826c7f88e146.htm
腦血栓形成急性期，血清銅濃度明顯低於對照組。
節錄自http://wenku.baidu.com/view/00fc4c93f121dd36a22d8200.html?re=view
所以缺少銅也容易形成血栓
- 回復 thelord2009
- TNF-α和IL-8的濃度在突發性聾患者體內升高與內耳的免疫介導機制密切相關
節錄自http://ebhyxbwk.njournal.sdu.edu.cn/CN/abstract/abstract1945.shtml
TNF-α和IL-6在老年耳蝸組織中表達明顯增加,陽性表達主要分佈在Corti器、血管紋、螺旋神經元。
炎性衰老可能與老年性聾的發病機制密切相關,而促炎性細胞因子TNF-α和IL-6在老年性聾的發病過程
中可能發揮重要作用。
節錄自http://cdmd.cnki.com.cn/Article/CDMD-10392-1011154723.htm
如何降低TNF-α、IL-8、IL-6？
能降低IL-6、TNF-α：鎂、維生素C、維生素E、牛磺酸、鋅、維他命D、硒、錳
能降低IL-8：維生素B1、維生素E、鎂、維生素C、維生素D、牛磺酸、硒、鋅
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-742022.html
含鎂鋅硒錳高的食物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
含維生素C、維生素E、維生素D、牛磺酸的食物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-744264.html
含維生素B1
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=2&pid=80
- 回復 thelord2009
- 耳鳴方程式—純自然醫學療法且臨床證明有效的複方如下:
維他命A(β-胡蘿蔔素)—平均6星期治療後74%有正面改善。
銀杏—只有醫療級的樹葉萃取物才有效。要注意副作用。
鋅—(必需是氨基酸螫合的才有效)，缺鋅常會引起厲害的耳鳴。
鎂—缺鎂加上噪音的暴露終究會耗盡內耳的能量，導致內耳細胞疲勞，受傷及死亡，補充鎂有保護作用。
Vitamin B12—47%耳鳴病人有B12缺乏，補充後39%明顯減低，27%完全恢復，而且對聽力受損也有幫助。
VitaminC—內耳的細小足動脈由於膽固醇礙結造成耳中風，再者，強烈噪音更會使這些小動脈收縮以致耳蝸血液供應不足。二種情況造成聽覺出問題，因此像維他命C這類抗氧化劑可以防止氧氣不足造成血管壁傷害並清除雜質，使血管暢通。
維他命E—可以恢復突發性的感覺神經性聽力喪失，這是耳鳴的主因。
腿黑激素—建立耳鳴新的睡眠型態及時差
醣質養素—抗發炎、自由基、改進循環、幹細胞增生、調節免疫功能
節錄自http://www.ihclinic.com/tinnitus.html
含鎂鋅高的食物、維生素E、維生素A、維生素C
詳見http://blog.eyny.com/blog-5788411-744264.html
含維生素B12
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=2&pid=80
針對2萬1798位耳鳴患者，以及10萬8990位沒有耳鳴患者，追蹤12年後，發現有睡眠呼吸中止症的成人，未來發生耳鳴機會，是沒有睡眠呼吸中止症的1.36倍。
節錄自http://www.cna.com.tw/news/ahel/201610190169-1.aspx
耳鳴大多跟血液循環不良有關
而睡眠呼吸中止症又跟耳鳴有關
所以睡眠呼吸中止症可能跟血液循環不良有關
- 回復 thelord2009
- 90%的耳鳴病人有聽力缺損
聽力缺損引發耳鳴的另一種機制是：過度的噪音、或有耳毒性的藥物，會造成內耳毛細胞過度分泌興奮性的神經傳導物質「榖胺酸」(glutamate)，損毀內耳毛細胞與大腦細胞間的神經連結。新的連結會再長出來，但新的連結跟原有的不太一樣，會因為「榖胺酸」分泌變得過度活躍。
節錄自http://pansci.asia/archives/28473
谷氨酸（麩氨酸）
https://zh.wikipedia.org/wiki/穀氨酸
利用米胚芽中麩(榖)胺酸脫羧酶以提升γ-胺基丁酸(GABA)生成量
維生素B6的脫羧作用（decarboxylation）：
GABA（ γ-amino-butyric acid γ-胺基丁酸），是由色胺酸、酪胺酸、【麩胺酸】經脫羧反應轉變而成。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-736741.html
- 回復 thelord2009
- 中視新聞 醫起顧健康
https://www.youtube.com/watch?v=rDiK1Y5MEv8
說
聽力損傷不處理
失智高四成
