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鳥惓飛而歸還 發表於 2019-9-5 04:43 PM

打羽球時

暑假快結束之前，帶小朋友去迪卡儂買羽球拍和網球拍。雖然很久沒打，我覺得自己還是老當益壯的，要電一個國小生綽綽有餘(我承認我很壞)。只是沒想到要追球和剎車時，感覺腳很難控制。有點像是腦袋知道要過去接，卻總是慢半拍。是我鞋子有問題，還是腳有問題？
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kevin660422 發表於 2019-9-6 01:53 PM

太久沒動 眼睛跟得上  身體卻跟不上  也別太小看國中小  身體素質贏過很多中老年人

youngmind 發表於 2019-9-7 02:40 AM

還是得服老,體力不要太衝,身體重要.畢竟年輕就是本錢.

longco 發表於 2019-9-7 05:40 PM

可能還沒有練到技巧吧

rays20715 發表於 2019-9-8 09:45 PM

年紀到了以後，很多動作無法像以前順暢的做出來了，甚至連貫也差了許多{:54:}  可以試著鍛鍊腳的肌力啦，或許感覺會回來一點!<br><br><br><br><br><div></div>

hahaaaz 發表於 2019-9-8 11:06 PM

確定打得贏國小生？想清楚再說啊！

eatapple888 發表於 2019-9-9 02:15 PM

現在很多國小生打球都很厲害的

dif 發表於 2019-9-9 09:45 PM

應該是太久沒打了
小學生如果從小訓練的
小五小六就滿利害的了

scottadsls 發表於 2019-9-9 10:07 PM

久沒打很正常阿 身體反應會跟不上
都是知道怎麼打 但是久了身體不習慣追球的感覺
生疏了當然就會打不好

鳥惓飛而歸還 發表於 2019-9-12 08:39 AM

其實我還年輕一點時, 好幾次跑步也有這種奇怪的感覺。腦袋明明覺得自己可以跑更快, 但就是有手腳不協調的感覺, 跑起來卡卡的。跑的時候腦中還在想是不是姿勢哪裡有問題, 結果就同手同腳了{:36:}<br><br><br><br><br><div></div>

鳥惓飛而歸還 發表於 2019-9-12 08:46 AM

不過我玩羽球的確不是為了什麼, 純粹是要接到球, 打回去, 讓對方也接到球, 這樣^^"姿勢什麼的就憑以前學校體育課教的。

howerd8652 發表於 2019-9-12 08:03 PM

久沒打球或運動了,身體跟不上想法了..........

tonychern 發表於 2019-9-13 06:56 AM

你沒有問題，應該是小朋友實力比你強的問題！！！

yswing 發表於 2019-9-14 01:57 AM

要電之前最好先確認是不是有在練的選手喔
不然反而被電時就糗了~~

藍海策略 發表於 2019-9-15 10:26 PM

可能因為太久沒運動
所以看到球腳步移動不過去<br><br><br><br><br><div></div>
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