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夏天進行式
八月最近比較閒~早上就在跑步X各種衝刺 加十項體能
下午到晚上對對牆、練發練攻擊
感覺排球這種活動,即使是偷練也要找些人來一起才能持續著
好像很難自己偷練爺 大家認為呢?
PS 目前已經持續三周了
<div></div> 排球是團體的運動,幾個人一次才有趣啊!!! m11334466 發表於 2015-9-1 11:13 PM static/image/common/back.gif
排球是團體的運動,幾個人一次才有趣啊!!!
哈哈~ 九月多就會比較多人了~~
現在是比較揪部到人所以才少少人的這樣偷練 要多一些和TEAMATES一起TRAIN才好 偷練也是偷練體力吧,球場除了技術以外,體力也是一個指標<br><br><br><br><br><div></div> 排球基本層次高,基礎太重要了 ,多練習一定有成果{:55:} 排球最好玩得就是團隊合作的感覺 排球最好玩得就是團隊合作的感覺 mvp7896321 發表於 2015-10-24 06:07 PM static/image/common/back.gif
排球基本層次高,基礎太重要了 ,多練習一定有成果
對阿~ 會打跟不會打
會不會蹲下我一眼就會被發現
體能要過一下下才會被看出來 排球是六個人的運動,當然有伴會比較有動力<br><br><br><br><br><div></div> 幹嘛這樣說 偷練 哈哈
努力一定有收穫啦 加油~~
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